NordicTrack S22i Studio Bike মূল্য: উচ্চ ($$$) ফিচার: ২২-ইঞ্চি রোটেটিং HD টাচস্ক্রিন, ২৪ স্তরের ম্যাগনেটিক রেজিস্ট্যান্স, মোটরাইজড ইনক্লাইন ও ডিক্লাইন,

উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণউচ্চ কোলেস্টেরলের প্রধান কারণগুলোর মধ্যে খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান এবং জেনেটিক্স রয়েছে। উচ্চ কোলেস্টেরল সাধারণত উপসর্গ তৈরি করে না, তাই

আফ্রিকান আমেরিকানরা, কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের ঝুঁকি অন্যান্য জাতিগত গোষ্ঠীর তুলনায় আফ্রিকান আমেরিকানদের কোলেস্টেরল স্তর কম হলেও, তারা এখনও হৃদরোগে উচ্চ

শারীরিক ব্যায়াম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ।ব্যায়াম শুধুমাত্র ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে না, বরং এটি হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখে, মানসিক

সেরা ৯টি ওজন বেঞ্চ ব্যবহার করে আপনি বহু ধরনের ব্যায়াম করতে পারেন, যেমন: বেঞ্চ প্রেস (Chest exercise) ডাম্বেল ফ্লাই সিটেড